Béatrice Barthes

L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et sécurisé qui permet d’accéder à l’inconscient pour faciliter des changements positifs. Contrairement aux idées reçues, elle ne consiste pas à perdre le contrôle ou à être manipulé. Elle contourne simplement les résistances conscientes, facilitant ainsi la gestion des émotions et la résolution de problèmes, tout en respectant le bien-être. Utilisée en thérapie, elle aide à surmonter les blocages, réduire le stress ou modifier des comportements. Son efficacité est soutenue par des études scientifiques, notamment dans la gestion de la douleur et les troubles anxieux